Sou Viviane Dantas Takayagui, psicóloga (CRP SP 06/216382). Trabalho com desenvolvimento pessoal desde 2019 e o que me move é ajudar pessoas a se conhecerem de verdade, enfrentarem seus desafios e construírem uma vida com mais sentido e equilíbrio.

Vim do mundo corporativo: fui engenheira por mais de 10 anos antes de fazer minha própria transição de carreira. Sei o que é carregar demandas altas, tomar decisões sob pressão e, ainda assim, sentir que algo não está certo. Essa experiência moldou minha forma de escutar e de trabalhar.

Antes de me formar em Psicologia, atuei como coach de carreira e pessoal e como professora de comunicação e oratória. Esse percurso me deu uma escuta treinada para o universo do trabalho, da performance, das escolhas que definem uma vida e hoje integro tudo isso na prática clínica.

Minha abordagem principal é a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), uma abordagem cognitivo-comportamental que leva este nome pois, ao invés de combater pensamentos e emoções difíceis, o trabalho é aprender a lidar com eles de outra forma: desenvolvendo flexibilidade psicológica, clareza sobre o que realmente importa para você e comprometimento com as mudanças que fazem sentido na sua vida.

O processo começa pelo vínculo: respeito, escuta real e ausência de julgamento. Cada sessão é um espaço para explorar o que você pensa, sente e faz, com foco no que é prático e significativo para a sua vida.

Atendo presencialmente em São Paulo (Itaim Bibi e Vila Olímpia) e online. Para agendar, confira os horários disponíveis abaixo.